Ruimte voor jouw verhaal,
jouw gevoel en de weg terug
naar jouw eigen kracht
Psychosociale begeleiding & lichaamsgericht werken voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Een unieke combinatie van counseling, Rots en Water en familieopstellingen.
Welkom bij Praktijk Umay
Lopen je emoties soms over, merk je dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt of voel je je fysiek en mentaal uitgeput? Echte verandering ontstaat zelden door alleen te praten.
Bij Praktijk Umay kijk ik verder dan het hoofd. Ik verbind verstand, gevoel én het lichaam om de spanning en blokkades bij de kern aan te pakken.
Herken je dit bij jezelf of je kind?
Rots en Water training
Een beproefde psycho-fysieke methodiek gericht op zelfbeheersing, zelfvertrouwen en communicatie. Leer kiezen wanneer je stevig staat als een rots of meebeweegt als water.
Familieopstelling
Krijg helder inzicht in diepgewortelde dynamieken en onbewuste patronen binnen jouw familiesysteem. Systemisch werk brengt verheldering, rust en nieuwe beweging.
Psychosociale begeleiding
Ondersteuning bij levensvragen, relationele moeilijkheden of emotionele blokkades. Samen verkennen we jouw kwaliteiten en bouwen we aan een evenwichtig dagelijks leven.